Trainingsschema op maat

Trainingsschema hardlopen afvallen krachttraining

Heb je een vraag over dit jouw trainingsschema? Twijfel niet en plaats je reactie hieronder of stel je vraag via het contactformulier

Datum artikel: 24 Juli, 2016

Reacties op artikel over 'Schema op maat'

Laat zelf een bericht achter
reactie

Geraldino op 28 mei, 2017 om 7:16

Goede avond. Ik krijg het niet geopend zou ik het in me mail kunnen krijgen?? Zoja dit is email. Geraldino_@outlook.com hartstikke bedankt alvast
Reply
reactie

VVB op 21 mei, 2017 om 7:49

Beste lezer, Krijg ipv het krachttrainingsschema, het hardloopschema voor beginners. Willen jullie het schema van de krachttraining mailen naar: vishal.vb.nanhkoesingh@kpn.com Ontzettend bedankt hiervoor. Groet, Vvb
Reply

Laat ook een reactie achter!

Recente artikelen

BMI berekenen Caffeine Overhead press ATP Spierpijn Rug trainen Slapen en herstel Hardlopen tips Droog trainen Beginnen met squatten
energiebalans Energiebalans

Bewust van je energiebalans

Weet jij het verschil tussen je energieverbruik, energie-inname en energiebehoefte? De energiebalans geeft inzicht.

hardloopschoenen Hardlopen

De beste hardloopschoenen

De beste hardloopschoenen, is dat persoonlijke voorkeur of zijn er hardloopschoenen die altijd het beste uit de test komen.

squat Krachttraining

Voeding & Krachttraining

Krachttraining zorgt voor meer spieren en minder vet. Omdat spieren meer energie verbruiken dan vet, zul je minder snel aankomen.

fitnessoefeningen

Effectieve fitnessoefeningen

Fitness is een begrip voor sporten die leiden tot een betere conditie. Onder fitness valt: krachttraining ook wel bodybuilding als je erg fannatiek bent. Maar onder fitness valt ook cardio fitness


Bekijk alle Reviews of
Laat zelf een review achter

Kennisbank selectie

Bloedsuikerspiegel Anti-oxidanten Cholestorol Bloed en bloedcellen Aminozuren Cafeïne Afvallen Body Mass Index

Reacties op artikelen:

  • Mevrouw Abel Marielle reageerde op 19 oktober, 2018
    VOLLEDIGE BEHANDELING AAN HERPES: Ik had herpes bijna een jaar met verscheidene uitbarstingen; ik dacht dat ik nooit zou genezen. Ik heb Zovirax en Famvir maandenlang geprobeerd, maar dat hielp me helemaal niet, ik zocht naar andere middelen om genezen te worden. De laatste tijd werd ik doorverwezen naar een kruidendokter die Sacre op internet heette en mij de oplossing voor het probleem gaf en mijn genezen herpes met zijn natuurlijke kruiden. Wees niet ontmoedigd, Dr. Sacre kruidenmedicijn is een permanente remedie tegen Herpes (HSV). Neem contact met hem op via dit nummer als je ook hulp nodig hebt (bel / WhatsApp hem +2347033155855) of e-mail (sacretempleofpower@gmail.com). Mevrouw Abel Marielle Reactie artikel: voedingssupplementen
  • Jeroen reageerde op 16 oktober, 2018
    Ik ben op zoek naar een trainingsschema voor 3/4x per week waarbij spieropbouw en afvallen centraal staan. Reactie artikel: krachttraining oefeningen
  • jando reageerde op 23 mei, 2018
    ik wilde graag een trainingschema voor kracht en afvallen dus in een week 4x naar de sportschool en in de 4 dagen wil ik 2 spier groepen trainen Reactie artikel: krachttraining oefeningen
  • franciska reageerde op 3 april, 2018
    hallo, ik sport al een lange tijd bij een sportschool fitness,cardio ik wil ook graag wat meer krachttraining gaan doen maar vind lastig om daar een goede schema in te vinden kwa welke oefeningen en niveau van gewicht enzv wil voornamelijk mijn armspieren,borst schouders rug versterken enzv en buik billen en benen natuurlijk op een goede manier heeft u hier een schema voor? ik ben een vrouw van 38 jaar 1,76 lang en gewicht op ongv 67 kg met vriendelijke groet franciska Hermsen Reactie artikel: beginnen met fitness