Links
Vind on op Social Media
Neem Contact op

Stuur ons een bericht

Maag

Kennisbank Maag

Maag:
De maag is een orgaan die een belangrijke rol speelt bij de spijsvertering.

Wat is de functie van de maag?

De maag is een hol en gespierd orgaan, waardoor het voedsel goed kan fijnkneden. Wanneer je eten of drinken doorslikt, gaat het via de slokdarm naar de maag. De spijsvertering begint al bij de mond, hier worden speeksel en enzymen aangemaakt, die de vertering makkelijker maken. Ook worden er tijdens het kauwen al signalen naar de hersenen gestuurd, waardoor de maag al begint met maagsappen aanmaken voordat het in de maag is beland. Op die manier is de maag vast voorbereid op wat er aankomt.

Hoe werkt de maag?

Aan de binnenkant van de maag zit een slijmvlieslaag waarin zich kliertjes bevinden die de maagsappen produceren. Naast dat er maagsappen worden geproduceert, biedt de slijmlaag aan de binnenkant ook bescherming tegen de zure maagsappen. Maagsap is namelijk erg zuur, als het direct in aanraking komt met lichaamscellen, gaan ze kapot, het slijmvlies beschermd de maag daar tegen. De maag bestaat uit twee delen, eerst komt het voedsel in het bovenste deel van de maag terecht. Hier wordt alles vermengd met de maagsappen, waardoor de voeding beter verteerd kan worden.

Daarna gaat het verder naar het onderste deel van de maag, hier wordt het voedsel samen met de maagsappen door elkaar gekneed en fijngemalen. De maag is een belangrijk onderdeel van de spijsvertering en dient eigenlijk als een soort voorbereiding. In de maag wordt alles voorbereid op de verdere vertering, door het te vermengen met maagsappen en zo fijn mogelijk te maken. Ook worden er in de maag enzymen geproduceert die een klein begin maken met het verteren van eiwitten en vetten.

Hoe lang blijft voedsel in de maag?

Voedsel blijft ongeveer drie uur in de maag zitten vanuit je maag gaat de voedselbrei verder naar de dunne darm, hier begint de echte vertering en opname van voedingsstoffen. Naast dat de maag een belangrijke rol speelt bij de voorbereiding van de spijsvertering, heeft het ook nog een andere belangrijke functie. Het beschermt je namelijk ook tegen bacteriën en andere indringers, het maakt dus ook onderdeel uit van je immuunsysteem. Doordat de pH waarde van maagzuur tussen de 1.2 en 3.0 ligt, overleven veel bacteriën en andere indringers dit niet, dat is namelijk heel erg zuur. Op die manier wordt je lichaam beschermd, dat ze niet verder het lichaam in kunnen en schade aan kunnen richten.


Heb je een vraag over de maag? Of ben je opzoek naar een op maat gemaakt trainingsschema? Twijfel niet en plaats je reactie hieronder of stel je vraag via het contactformulier

Reacties op kennisbank begrip 'Maag'

Laat ook een reactie achter!

Recente artikelen

BMI berekenen Caffeine Overhead press ATP Spierpijn Rug trainen Slapen en herstel Hardlopen tips Droog trainen Beginnen met squatten

Bekijk alle Reviews of
Laat zelf een review achter

Reacties op artikelen:

  • Krentje reageerde op 26 juli, 2020
    Schema prossss Reactie artikel: fitness schema
  • nicholas reageerde op 15 juli, 2020
    waar kan ik zoals rik al vroeg het schema voor gevorderden vinden ? Reactie artikel: fitness schema
  • Erik Filippo reageerde op 11 mei, 2020
    Ik Train al heel lang,zo maar op de bonnevooi,,Ik doe maar wat,Resultaat,wel kraccht geen Spiergroei,eet onregelmatig,en vole me slecht!!! Tijd om drastisch er iets aan te gaan doen. Ik wil graag weten ,hoe ik mijn eet schema moet beginnen,van smorgens tot in de avond,en wat wel goed is,om te eten,en wat je moet vermijden.Mijn vet percentage is veel te hoog.Kan u mij HELPEN??? Reactie artikel: beginnen met fitness
  • Raymond Janssen 3.0 reageerde op 3 april, 2020
    20,3 Reactie artikel: bmi berekenen