Links
Vind on op Social Media
Neem Contact op

Stuur ons een bericht

Lightproducten

Kennisbank Lightproducten

Lightproducten:
Lightproducten zijn producten waar in vergelijking met het originele product minimaal 30% minder suiker, vet of calorieën in zitten.

Wat is een lightproduct?

De term ‘light’ product mag pas worden gebruikt als het aan deze eis voldoet en er aantoonbaar minder suiker, vet of calorieën in zitten. Ook moet er duidelijk vermeld worden op de verpakking wat er dan minder in zit en hoeveel.

Toch is de term ‘light’ niet altijd even betrouwbaar, er kan namelijk 30% minder suiker in zitten en tegelijkertijd 30% meer vet in vergelijking met het originele product. Je kunt je dan dus afvragen of het product gezonder is als er minder suiker, maar tegelijkertijd wel meer vet in het lightproduct zit. Dit geldt natuurlijk ook andersom, wanneer er staat 30% minder vet, zegt dit niks over de hoeveelheid suiker die in het product zit.

Let goed op de producten die je koopt

Wanneer je light producten koopt, dien je zelf altijd goed op de ingrediëntenlijst van het product te kijken of het wel echt gezonder is, minder suiker bevat, minder calorieën of vet bevat. Een lightproduct kan zeker een goed alternatief zijn als de claims op de verpakkingen en ingrediëntenlijst kloppen. Geloof zeker niet zomaar de commerciële teksten die op een product staan, controleer dit eerst zelf voordat je het koopt.


Heb je een vraag over lightproducten? Of ben je opzoek naar een op maat gemaakt trainingsschema? Twijfel niet en plaats je reactie hieronder of stel je vraag via het contactformulier

Reacties op kennisbank begrip 'Lightproducten'

Laat ook een reactie achter!

Recente artikelen

BMI berekenen Caffeine Overhead press ATP Spierpijn Rug trainen Slapen en herstel Hardlopen tips Droog trainen Beginnen met squatten

Bekijk alle Reviews of
Laat zelf een review achter

Reacties op artikelen:

  • Syl reageerde op 5 december, 2018
    Hoi, Ik vroeg mij af wie jullie zijn. Ik ben op zoek naar een mooie combi schema krachttraining met een speels karakter in cardio. In combinatie me5 een voedingsschema zou mooi zijn. Echter ik mag geen gewichten boven schouderhoogte doen (geen duw noch trek krachten). Hoe stellen jullie de schema’s op? Hebben jullie een betaalvereiste of zo? Alvast bedankt voor jullie reactie Reactie artikel: kennisbank
  • Ruud reageerde op 18 november, 2018
    Ik ben op zoek naar een traingschema voor 3 keer per naar de sportschool Reactie artikel: krachttraining oefeningen
  • Ruud reageerde op 3 november, 2018
    Ik ben op zoek naar een traingschema voor 3 keer per naar de sportschool Reactie artikel: krachttraining oefeningen
  • Jeroen reageerde op 16 oktober, 2018
    Ik ben op zoek naar een trainingsschema voor 3/4x per week waarbij spieropbouw en afvallen centraal staan. Reactie artikel: krachttraining oefeningen