Dieet
Dieet: Wanneer je aan het woord dieet denkt, denk je al snel aan afvallen Toch hoeft dit niet altijd het geval te zijn, veel mensen volgen namelijk ook een dieet voor andere redenen.
Wat is een dieet?
Een dieet is vaak een tijdelijke, maar soms ook permanente aanpassing van je eetpatroon. Dit kan zijn omdat je wilt afvallen, maar ook omdat je minder zout mag eten vanwege een hoge bloeddruk of omdat je geen vlees, vis of andere dierlijke producten meer wilt eten. Mensen kunnen ook allergieën hebben waardoor ze bepaalde voedingsmiddelen niet kunnen of mogen eten. Toch zijn de bekendste dieëten bedoeld om af te vallen, dit gebeurt meestal door het beperken van de hoeveelheid kilocalorieën.
Heb je een vraag over een dieet? Of ben je opzoek naar een op maat gemaakt trainingsschema? Twijfel niet en plaats je reactie hieronder of stel je vraag via het contactformulier
Laat ook een reactie achter!
Recente artikelen
-
-
Henry
Sinds ik mijn nieuwe trainingsschema gebruik tijdens mijn krachttraining, merk ik dat ik langzaam sterker wordt met bankdrukken en ik merk het ook met optrekken. Bedankt!
-
Marianne
Mijn doel was om 15 kilo af te vallen. Ik had besloten om 2 keer per week te gaan hardlopen en 1 keer per week te gaan fitnessen. Het schema dat ik van jullie heb gekregen sluit goed aan bij mijn wensen en houdt rekening met het tempo dat ik aankan. Bedankt de trainingsschema's en het beantwoorden van mijn vragen via de mail!
Bekijk alle Reviews of Laat zelf een review achter
Reacties op kennisbank begrip 'Dieet'