Links
Vind on op Social Media
Neem Contact op

Stuur ons een bericht

Bloedsuikerspiegel

Kennisbank Bloedsuikerspiegel

Bloedsuikerspiegel:
De bloedsuikerspiegel wordt ook wel bloedglucosegehalte genoemd en geeft aan hoeveel glucose (suiker) er aanwezig is in het bloed. Een normale bloedsuikerspiegel is tussen de 4 en 8 mmol/l, dit staat voor millimol per liter. Wanneer je koolhydraten eet worden deze afgebroken in je lichaam en omgezet tot glucose wat in het bloed terecht komt. Glucose is direct bruikbare energie voor het lichaam, maar het is schadelijk als er teveel van aanwezig is in het bloed.

Hoe werkt de bloedsuikerspiegel?

Glucose kan ook in de vorm van glycogeen worden opgeslagen in de lever, wanneer er energie nodig is kan glycogeen makkelijk weer worden omgezet in glucose wat dan weer kan worden gebruikt. Wanneer je gezond bent regelt je lichaam zelf de bloedsuikserspiegel. Wanneer het glucosegehalte te hoog is, wordt het hormoon insuline aangemaakt in de alvleesklier. Insuline zorgt ervoor dat de hoeveelheid glucose in het bloed weer daalt. Insuline zorgt er namelijk voor dat glucose sneller kan worden opgenomen door de lichaamscellen. Wanneer je lichaam te weinig of helemaal geen insulline aanmaakt heb je diabetes, oftewel suikerziekte. Waar insuline er voor zorgt dat de bloedsuikerspiegel weer daalt als deze te hoog is, zorgt glucagon er voor dat de bloedsuikerspiegel stijgt als deze te laag is. Een te lage bloedsuikerspiegel kan namelijk ook gevaarlijk zijn. Glucagon zorgt er voor dat de opgeslagen suiker (glycogeen) in de lever vrijkomt als de bloedsuikerspiegel te laag is. Waardoor de bloedsuikerspiegel weer gaat stijgen.


Heb je een vraag over de bloedsuikerspiegel? Of ben je opzoek naar een op maat gemaakt trainingsschema? Twijfel niet en plaats je reactie hieronder of stel je vraag via het contactformulier

Reacties op kennisbank begrip 'Bloedsuikerspiegel'

reactie

Esther op 23 november, 2020 om 10:00

Om mijn verhaal in het kort te vertellen: Onlangs door een te laag bloedsuikerspiegel bewusteloos geraakt. Door infuus glucose gekregen, hier knapte ik weer van op! Nu ben ik een frequent gevorderd krachtsporter 4x in de week. Maar door blijkbaar te weinig te eten te laag bloedsuikerspiegel?! Erg vervelende ervaring. Ik ben 160. 55 kg. Wat is jullie advies? Esther T
Reply

Laat ook een reactie achter!

Recente artikelen

BMI berekenen Caffeine Overhead press ATP Spierpijn Rug trainen Slapen en herstel Hardlopen tips Droog trainen Beginnen met squatten

Bekijk alle Reviews of
Laat zelf een review achter

Reacties op artikelen:

  • Marcel Sifuentes reageerde op 12 april, 2021
    Hi, We're wondering if you've ever considered taking the content from trainingsschema.com and converting it into videos to promote on Youtube? You simply add the text and it converts it into scenes that make up a full video. No special skills are needed, and there's access to over 1 million images/clips that can be used. You can read more about the software here: https://www.vidnami.com/c/Carrj6-vn-freetrial Kind Regards, Marcel Reactie artikel: magnesium
  • Robin reageerde op 28 februari, 2021
    Ontvang graag een trainingschema (Mtb) en tips voor fietsen met diabetes Reactie artikel: diabetes
  • koen reageerde op 24 december, 2020
    ik ben op zoek naar een schema voor elke dag zonder materiaal Reactie artikel: krachttraining oefeningen
  • Koen reageerde op 2 december, 2020
    Zeer interessant artikel moet ik zeggen. Reactie artikel: blessure