Jeffrey over trainingsschema.com
Bedankt voor het trainingsschema en de voedingsschema's op maat! Thanks!
Afvallen
Afvallen: Gewicht verliezen, in de vorm van vetweefsel. De meeste mensen willen graag afvallen door vet te verliezen en met behoud van spierweefsel.
Heb je een vraag over afvallen? Of ben je opzoek naar een op maat gemaakt trainingsschema? Twijfel niet en plaats je reactie hieronder of stel je vraag via het contactformulier
Laura op 1 november, 2017 om 11:27
Ik zoek een trainingsschema voor de halve marathon, wil deze gaan lopen 18 maart 2018. Loop nu 8 km. En wil daarbij ook 15 kg afvallen zodat mijn snelheid omhoog gaat. Ik ben 1.72 en weeg 85 kg. Hartelijke groet, LauraReply
Laat ook een reactie achter!
Recente artikelen
BMI berekenen
Caffeine
Overhead press
ATP
Spierpijn
Rug trainen
Slapen en herstel
Hardlopen tips
Droog trainen
Beginnen met squatten
-
-
Henry over trainingsschema.com
Sinds ik mijn nieuwe trainingsschema gebruik tijdens mijn krachttraining, merk ik dat ik langzaam sterker wordt met bankdrukken en ik merk het ook met optrekken. Bedankt!
-
Marianne over trainingsschema.com
Mijn doel was om 15 kilo af te vallen. Ik had besloten om 2 keer per week te gaan hardlopen en 1 keer per week te gaan fitnessen. Het schema dat ik van jullie heb gekregen sluit goed aan bij mijn wensen en houdt rekening met het tempo dat ik aankan. Bedankt de trainingsschema's en het beantwoorden van mijn vragen via de mail!
Bekijk alle Reviews of Laat zelf een review achter
Reacties op kennisbank begrip 'Afvallen'