Gewichtsconsulent

Trainingsschema gewichtsconsulent Afvallen Calorieën Calorie-arm
krachttraining oefeningen

Het beroep gewichtsconsulent is steeds meer in opkomst omdat steeds meer mensen willen afvallen omdat ze niet tevreden zijn met hun lichaam. Tegenwoordig hebben namelijk steeds meer Nederlanders overgewicht en dit aantal groeit nog steeds. Mensen hebben een druk leven en hebben minder tijd om boodschappen te doen en te koken. Vaak wordt er dan gekozen voor een snelle en makkelijke maaltijd, zoals afhaalmaaltijden, kant-en-klaar maaltijden of koken uit pakjes en zakjes.

Ook tijdens de lunch vinden mensen het vaak lastig om iets gezonds te eten en kiezen dan vaak een snelle vette hap uit de kantine of het tankstation boven een zelf meegebrachte lunch van thuis. Tegenwoordig is het ook best lastig om gezonde producten te kiezen, want je wordt als consument al snel verleidt door pakkende (maar misleidende) teksten als 0% toegevoegde suiker, 0% vet en allerlei schuilnamen voor suikers (snelle koolhydraten) die je als consument niet kent. Hetzelfde geldt voor lightproducten, kijk daarom altijd zelf goed op de ingrediëntenlijst van een product voordat je het koopt. Je denkt dan gezond bezig te zijn, maar helaas is dit niet altijd het geval. Een gewichtsconsulente kan je daarom helpen bij het veranderen van je levensstijl en het aanleren van nieuwe, betere gewoontes.

Hoe helpt een gewichtsconsulent mij?

Een gewichtsconsulent is een persoon die verschillende mensen helpt, door ze een gezond voedingspatroon aan te leren, te motiveren en ze te ondersteunen waar nodig. Ze helpen mensen met over- of ondergewicht weer op een gezond gewicht te komen door een goed gevarieerd eetschema samen te stellen, afgesteld op de wensen en levensstijl van die persoon. Dit doen gewichtsconsulenten door ongezonde ingesleten patronen te veranderen in gezonde bewuste voedingskeuzes. Je wordt daarbij gemotiveerd en ondersteund door de gewichtsconsulent bij het maken van de juiste keuzes.

Is er een verschil tussen een gewichtsconsulent en een diëtist?

Er is zeker een verschil tussen een gewichtsconsulent en een diëtist. Waar een gewichtsconsulent alleen gezonde mensen mag begeleiden, begeleidt een diëtiste ook zieke mensen, kinderen, zwangere vrouwen, obesitas patiënten (BMI hoger dan 30), mensen met eetstoornissen, voedselallergieën/intoleranties en andere aandoeningen die met voeding te maken hebben. Een diëtist is dus een specialist op het gebied van voeding, zowel bij ziekte als gezondheid, maar ook specifiekere doelgroepen zoals kinderen en zwangere vrouwen. Een gewichtsconsulent mag alleen mensen begeleiden die niet ziek zijn en die niet in een van de bovenstaande andere categorie vallen.

Werkwijze gewichtsconsulent

Wanneer je een eerste afspraak hebt bij een gewichtsconsulent, begin je met een intake gesprek om zo meer te weten te komen over je huidige situatie en je wensen. Ook worden er die afspraak wat metingen gedaan zoals je buikomvang, taille, heup etc. Vaak worden er ook vetmetingen gedaan en word je vetpercentage bepaald. Bij de vervolg afspraken wordt er vaak gevraagd om een eetdagboek bij te houden en deze mee te nemen naar de volgende afspraken, op die manier krijgt de gewichtsconsulent een goed beeld van de huidige situatie en kan er vanuit daar een plan worden opgesteld. De gewichtsconsulent is er om de cliënt dingen te leren over gezonde voeding, wat er wel en niet gezond is, wat bepaalde voeding en voedingsstoffen met je lichaam doet en hoe je gezond kunt afvallen. Bij de gesprekken hierna wordt er een plan van aanpak opgesteld en wordt er besproken wat er goed gaat en of er nog verbeterpunten zijn. Dit alles wordt met de cliënt besproken en geëvalueerd.


Heb je een vraag over de gewichtsconsulent Reageer dan hieronder of stel je vraag via het contactformulier

Datum artikel: 11 Juni, 2016

Reacties op artikel over 'Gewichtsconsulent'

Laat zelf een bericht achter

Laat ook een reactie achter!

energiebalans Energiebalans

Bewust van je energiebalans

Weet jij het verschil tussen je energieverbruik, energie-inname en energiebehoefte? De energiebalans geeft inzicht.

hardloopschoenen Hardlopen

De beste hardloopschoenen

De beste hardloopschoenen, is dat persoonlijke voorkeur of zijn er hardloopschoenen die altijd het beste uit de test komen.

squat Krachttraining

Voeding & Krachttraining

Krachttraining zorgt voor meer spieren en minder vet. Omdat spieren meer energie verbruiken dan vet, zul je minder snel aankomen.

fitnessoefeningen

Effectieve fitnessoefeningen

Fitness is een begrip voor sporten die leiden tot een betere conditie. Onder fitness valt: krachttraining ook wel bodybuilding als je erg fannatiek bent. Maar onder fitness valt ook cardio fitness


Bekijk alle Reviews of
Laat zelf een review achter

Kennisbank selectie

Bloedsuikerspiegel Bloed en bloedcellen Cholestorol Anti-oxidanten Afvallen Body Mass Index Aminozuren Cafeïne

Reacties op artikelen:

  • Victoria Carres reageerde op 8 november, 2022
    Hi there, We are wondering if you've considered revamping your brand for your existing business, or whether you have plans to start a new business. Having a cohesive design throughout your website and social media accounts is more important than ever. Getting each item designed is expensive and requires a lot of effort and time - finding a designer for each item can cost thousands of dollars and takes weeks to complete. We offer an all-inclusive brand toolkit that allows you to upgrade your visuals to the next level. Our kit includes everything from a logo to color options, social media covers, business cards and even custom social media posts that implement the new design. We conceptualize and create a stunning and cohesive design that echoes through your social media, website and physical items. You can view an example of our work here: https://ibb.co/1dMqPSV If you're interested, simply hit reply and we can discuss further. Kind Regards, Victoria Reactie artikel: magnesium
  • Angela Ball reageerde op 21 oktober, 2022
    Hi there, We run an Instagram growth service, which increases your number of followers both safely and practically. - Guaranteed: We guarantee to gain you 400-1200+ followers per month. - Real, human followers: People follow you because they are interested in your business or niche. - Safe: All actions are made manually. We do not use any bots. The price is just $60 per month, and we can start immediately. If you are interested, and would like to see some of our previous work, let me know and we can discuss further. Kind Regards, Angela Reactie artikel: magnesium
  • Lorie Musgrave reageerde op 5 oktober, 2022
    Hi there, Our list features over 6,500 high authority websites who accept sponsored posts, saving you hours of your time spent emailing. The list includes each site's SEO metrics and contact details, allowing you to contact them directly instead of paying overpriced agency fees. For more information, visit: https://bit.ly/3dhY19y Regards, Lorie Reactie artikel: magnesium
  • Katy Trilly reageerde op 27 augustus, 2022
    Hi, We'd like to introduce to you our explainer video service, which we feel can benefit your site trainingsschema.com. Check out some of our existing videos here: https://www.youtube.com/watch?v=zvGF7uRfH04 https://www.youtube.com/watch?v=cZPsp217Iik https://www.youtube.com/watch?v=JHfnqS2zpU8 All of our videos are in a similar animated format as the above examples, and we have voice over artists with US/UK/Australian/Canadian accents. We can also produce voice overs in languages other than English. They can show a solution to a problem or simply promote one of your products or services. They are concise, can be uploaded to video sites such as YouTube, and can be embedded into your website or featured on landing pages. Our prices are as follows depending on video length: Up to 1 minute = $239 1-2 minutes = $339 2-3 minutes = $439 *All prices above are in USD and include an engaging, captivating video with full script and voice-over. If this is something you would like to discuss further, don't hesitate to reply. Kind Regards, Kate Reactie artikel: magnesium